פשטידת קישואים


פשטידת קישואים דלת קלוריות -ניתן להכין גם כמאפינס.

מרכיבים:

5 קישואים גדולים- מגוררים

1 בצל- מגורר

1 גזר- מגורר

3/4 כוס שמן

1 וחצי כוסות קמח

כפית אבקת אפיה 

3ביצים 

1 כפית אבקת מרק עוף

חצי כפית מלח

פלפל שחור- לפי הטעם.

אופן ההכנה:

מטגנים את הבצל עד להזהבה, מכניסים את כל המרכיבים לקערה ומערבבים היטב.

יוצקים לתבנית משומנת, מכניסים לתנור שחומם מראש ל180º ל-40 דקות .